Tape Flex Lifting Belt – Malena Accessories

Tape Flex Lifting Belt — појас што се затегнува и олабавува за секунда

Кожниот појас држи одлично, но е бавен: секое затегнување и попуштање бара време и две раце, а на кружен тренинг тоа време го немате. Tape Flex е полесен појас со чичак затворање што се стега со едно повлекување и се пушта со едно кинење. Токму затоа е добар за тренинзи каде појасот се вади меѓу вежби, а не се носи цел час. Достапен е во четири големини — S, M, L и XL — за да може да се одбере обем што седи на струкот, а не околу него.

Што е појас за кревање и како работи

Појасот за кревање не ја крева тежината место вас. Она што го прави е нешто поедноставно и поважно: дава површина на која стомачните мускули имаат во што да се потпрат. Кога ќе земете воздух и ќе стегнете, притисокот во стомачната празнина расте, а појасот тој притисок го задржува однатре наместо да го пушти да се разлее нанадвор. Резултатот е поцврст труп, а рбетот има помалку работа за да го држи телото исправено под товар.

Разликата кај Tape Flex е во затворањето и во тежината. Наместо кожа и метален шпиц со дупки, тука има широка лента што се преклопува преку себе и се фаќа на чичак. Затегнувањето не е врзано за дупка — може да се стегне точно онолку колку што ви треба за таа серија, а на следната вежба поинаку, без ниту едно вртење на прицврстувач. Бидејќи е полесен од кожен појас, помалку тежи и помалку се чувствува кога тренирате брзо и се движите меѓу справи.

Чичакот има и практична предност што кожата ја нема: се вади со една рака. По тешка серија чучњеви, кога дишењето уште не се вратило, тоа е разлика што се забележува веднаш. Истото важи и во кросфит комплекси, каде појасот е потребен само на дел од движењата, а на останатите само пречи.

Клучни предности

• Затегнување и олабавување со едно движење — нема дупки, нема шпиц, нема наместување со две раце
• Полесен од кожен појас, па помалку тежи и помалку пречи при движење меѓу вежби
• Чичакот дозволува различна затегнатост за различна вежба, наместо една фиксна поставеност
• Погоден за кружни тренинзи и кросфит, каде појасот се става и вади по неколку пати во иста сесија
• Широка лента што го распределува притисокот преку поголема површина наместо да сече на едно место
• Четири големини — S, M, L и XL — за поблиско совпаѓање со обемот на струкот
• Се пакува рамно и не зазема место во торбата за теретана

Како се користи

• Ставете го над колковите, преку струкот, а не преку долните ребра
• Затегнете го толку што сеуште можете да земете полн воздух — ако не можете да дишете длабоко, претесен е
• Земете воздух во стомак и стегнете пред да ја кренете тежината, а не откако движењето веќе почнало
• Носете го на тешките серии; на загревањето и на лесните серии оставете го настрана
• По тренинг оставете го отворен да се исуши — влажен чичак подоцна послабо фаќа
• Чистете го со влажна крпа и повремено извадете ги влакната и правта од чичакот за да не му падне држењето

За кого е

За луѓе што чучаат, кренуваат од под и работат потисоци над глава, а сакаат појас што се вади брзо и не им пречи меѓу вежбите. Особено има смисла за кружни и кондициски тренинзи, каде кожен појас повеќе одзема време отколку што помага. Ако тренирате чист powerlifting со максимални обиди на едно повторување и барате најцврста можна конструкција што не попушта ниту милиметар, дебел кожен појас со шпиц и понатаму држи попостојано — тогаш ова не е појасот за вас.

Често поставувани прашања

Која големина да ја земам?
Големината се одбира според обемот на струкот таму каде реално ќе стои појасот, а тоа е над колковите — не според бројот на панталоните. Ако сте меѓу две големини, поголемата остава повеќе лента за преклоп, што кај чичак затворање значи посигурно држење.

Дали појасот ме прави посилен?
Не сам по себе. Тој дава површина за потпор на стегнатиот стомак, што кај многумина значи посигурно и постабилно кревање и повеќе доверба под товар. Мускулите и понатаму мора да ја свршат работата.

Треба ли да го носам цел тренинг?
Не е потребно и не е препорачливо. Ставете го на тешките серии чучањ, мртво кревање и потисок над глава, а на останатото пуштете го трупот да работи без помош — така стомачните мускули не заборават да се вклучуваат сами.

Колку долго држи чичакот?
Држи додека е чист. Прашина, влакна и влага се она што му ја троши моќта на фаќање, па редовно чистење и целосно сушење му го продолжуваат векот повеќе од што било друго.

Malena Supplements · Достапно во Malena Supplements со достава низ цела Македонија и плаќање при испорака.