Суплементи за фокус и когнитивно здравје: ашваганда (ashwagandha), 5-HTP, тирозин, NAD+ и Mushroom Power Drink од линијата Malena Supplements.
Мала полица со јасна намена: додатоци што луѓето ги земаат во периоди со натрупани обврски — испитна сесија, долги смени, тренинг после цел работен ден. Ги има ашвагандата (ashwagandha), 5-HTP, тирозинот, NAD+ и мешавината со печурки Mushroom Power Drink. Освен тирозинот, сето друго е од сопствената линија MALENA SUPPLEMENTS, каде составот и дозата се читливо испишани на пакувањето.
Ashwagandha е органска, екстракт 5:1, во капсули од 500 mg — најпознатото име од групата и она што најчесто се бара директно по име. Anti Stress 5-HTP доаѓа во пакување од 30 таблети. Real Pharm Tyrosine 500 mg е чиста амино киселина во капсули, без мешање со други состојки. NAD+ е во 60 капсули. Mushroom Power Drink е напивка со маитаке печурка, родиола розеа, екстракт од ѓумбир 5:1, коензим Q10 и магнезиум цитрат; постои и во единечно послужување, ако прво сакате да го пробате вкусот.
Тирозинот и напивката со печурки најчесто се земаат наутро или пред работа што бара долга концентрација. Ашвагандата се зема во исто време секој ден, со оброк — производите од овој тип се проценуваат по неколку недели редовна употреба, не по еден ден. 5-HTP и NAD+ си имаат свои упатства на пакувањето и не се комбинираат на слепо.
Прашајте го лекарот или фармацевтот пред да вклучите кој било производ од оваа полица. Станува збор за додатоци во исхраната, не за замена на лек и не за совет како да се лекувате.
Не. Ако редовно спиете по пет часа, ниту еден производ одовде нема да го покрие тоа. Смисла имаат врз редовен сон, нормални оброци и распоред што издржува.
Со истата рутина обично одат Поддршка за стрес и анксиозност и Поддршка на сон, а кога ви треба изразена будност пред тренинг, тоа е Кофеин и Стимуланси.