Grip Pads For Inscreased Grip For Weight Lifting - Malena Accessories

Malena Grip Pads — посилен стисок без обвиткување ремени

Кај влечечките вежби фатот се предава прв: дланката се лизга, подлактицата гори и серијата завршува пред грбот воопшто да се измори. Grip Pads се практичен додаток за тренинг кој обезбедува подобар стисок и поголема контрола при вежби со тежини. Тие се две мали влошки што се ставаат преку дланката и се превиткуваат околу шипката, така што помагаат да се намали лизгањето на дланките и заморот на подлактиците, овозможувајќи подобар фокус на мускулите што ги тренирате.

Што се grip pads и како работат

Grip pad е парче материјал со висока триење што се поставува меѓу дланката и шипката. Кога ќе го затворите фатот, влошката се превиткува околу рачката и создава слој што не се лизга. Ефектот е сличен на ремени — товарот повеќе не зависи само од силата на прстите — но начинот е поинаков: влошката не се врзува за шипката и се пушта во секој момент.

Токму тоа е нивната најголема практична предност. Ремените бараат обвиткување пред секоја серија и не се пуштаат брзо, што кај некои вежби е непожелно. Grip pads се ставаат за секунда, работат и на шипка и на рачки со различна дебелина, и се вадат исто толку брзо. Второ, тие истовремено ја штитат кожата од триење, што ремените не го прават.

Со намалено лизгање, подлактицата не мора да работи со максимум за да ја задржи шипката, па заморот доаѓа подоцна. Тоа значи повеќе повторувања во истата серија и поголема веројатност дека вежбата ќе заврши таму каде треба — во мускулот што го тренирате, а не во прстите.

Клучни предности

• Подобрен стисок при кревање тежини и поголема контрола врз шипката
• Помагаат при pull-ups, lat pulldown, rows и deadlift
• Го намалуваат оптоварувањето на дланките и прстите
• Ја штитат кожата од триење и жулници
• Помагаат за подобри перформанси и поголем број повторувања во серијата
• Се ставаат и се вадат за секунда — побрзо од обвиткување ремени
• Компактни и лесни за носење во секоја спортска торба

Како се користи

• Ставете ја влошката преку дланката, така што ја покрива основата на прстите
• Превиткајте го делот што виси преку шипката и затворете го фатот врз него
• Користете ги во влечечките вежби: мртво кревање, веслање, шрагови, згибови и лат машина
• Не ги користете во секоја серија — фатот исто така се тренира, па загревањето правете го без нив
• Ако шипката е многу дебела, направете еден помал превиток за да остане контролата
• Перете ги рачно и сушете ги на воздух; не ги оставајте влажни во торба

За кого е

Одличен избор за фитнес, бодибилдинг, кросфит и за сите што сакаат посигурен стисок и поефикасен тренинг. Најмногу вредат ако ви е важно грбот да заврши прв, а не подлактицата. Не се за оние што конкретно тренираат сила на фат — тогаш работат против целта. Исто така не се замена за лифтинг ремени во многу тешки серии на мртво кревање, каде потребна е механичка врска со шипката.

Често поставувани прашања

Која е разликата од лифтинг ремени?
Ремените се врзуваат за шипката и држат посилно, но бараат обвиткување и не се пуштаат брзо. Grip pads се ставаат за секунда, се пуштаат веднаш и истовремено ја штитат кожата.

Дали заменуваат ракавици?
За заштита на дланката во влечечки вежби — во голема мера да. Ракавицата покрива повеќе површина, но влошката е потенка и зафаќа многу помалку место во торбата.

Дали работат на секоја шипка?
Да, влошката се превиткува околу рачка со различна дебелина — од олимписка шипка до рачка за веслање и лат машина.

Дали ќе ми го ослабат фатот?
Не ако ги користите избирателно. Оставете ги последните тешки серии за нив, а сè друго правете со гол фат.

Malena Accessories · Дел од опремата на Malena Supplements, со достава низ цела Македонија и плаќање при испорака.