Malena Speed Jump Rope - 15-0006

Malena Speed јаже за скокање — брзина што обично јаже не ја дава

Секое јаже се врти, но малку јажиња се вртат побрзо од раката што ги држи. Malena Speed јажето има лежишта вградени во рачките и токму тие го прават она што обично јаже не може: сајлата продолжува да се врти непречено додека дланката речиси мирува. Без лежишта, double under е речиси невозможен. Наменето е за кардио, загревање и бокс тренинг, а должината се прилагодува според висината на корисникот.

Од што е направено и зошто е така

Разликата меѓу брзо и обично јаже е во една точка — местото каде сајлата се спојува со рачката. Кај обичното јаже сајлата е фиксирана и се врти заедно со рачката, па брзината е ограничена со тоа колку брзо може да ротира зглобот. Кај брзото јаже, на тоа место има лежиште, така што сајлата ротира слободно околу својата оска. Резултатот е повртка со помал отпор, порамномерна ротација и можност за многу повисок темпо.

Второто нешто што се менува е чувството. Јаже со лежишта не се сопнува и не се превиткува насред серијата, зашто сајлата секогаш се враќа во иста рамнина. Тоа е важно за секој што сака да брои повторувања — прекинот на дваесеттиот скок значи ново почнување, а не продолжување.

Рачките се обликувани да не се лизгаат кога дланката ќе се препоти. Тоа изгледа како ситница додека не се дојде до петтата минута непрекинато скокање, кога токму лизгањето е причината повеќето сесии да завршат порано отколку што требало. Должината се прилагодува, па истото јаже може да го користат повеќе луѓе во домаќинството.

Клучни предности

• Лежишта во рачките за непречено и рамномерно вртење на сајлата
• Должина што се прилагодува според висината — исто јаже за повеќе корисници
• Рачки што не се лизгаат кога дланката ќе се препоти
• Брзина што овозможува double under и серии со висок темпо
• За кардио, загревање и бокс тренинг
• Собрано зафаќа простор колку една маица — влегува во секој ранец
• Кардио што не бара машина, струја ниту простор поголем од два метри

Како се користи

• Прилагодување на должината: застанете со двете стапала на средината на сајлата — рачките треба да стигнат до пазувите
• Се скока од предниот дел на стапалото, ниско, со мали и брзи скокови
• Вртењето доаѓа од зглобовите на рацете, не од рамењата
• Десет минути скокање пред тренинг го подготвуваат телото подобро од која било машина
• Се користи на рамна подлога; бетон и груб асфалт ја трошат сајлата побрзо од под во сала
• По употреба се собира без остри прегиби, за да не се заломи сајлата

За кого е

За боксери и борци, за кои јажето е стандарден дел од загревањето, за секој што сака кардио дома без справа и за напредни што работат double unders. Не е најдобриот избор за почетник со поголема телесна тежина или со тековни проблеми со колена и глуждови — таму скокањето носи повторлив удар, па пред тоа е подобро да се почне со одење или велосипед и совет од физиотерапевт.

Често поставувани прашања

Каква е разликата од обично јаже?
Лежиштата. Тие дозволуваат сајлата да ротира независно од рачката, што значи поголема брзина и порамномерно вртење. Обичното јаже е сосема доволно за основно кардио, но не и за high tempo серии и double unders.

Може ли да се скока врз плочки или ламинат?
Може, но подлогата треба да е рамна и сува. За заштита на зглобовите добро е да се стави тенка гумена подлошка, а за заштита на самата сајла да се избегнува груб бетон.

Дали должината се скратува?
Да, должината се прилагодува според висината. Тоа се прави еднаш, при првото користење, и потоа јажето е подесено за вас.

Malena Supplements · Дел од опремата на Malena Supplements, со достава низ цела Македонија и плаќање при испорака.