Кај луѓе со чувствителни колена или со вишок килограми, трчањето е кардио што телото го отфрла по неколку недели. Елипсовидниот тренажер (Elliptical Cross Trainer) нуди истиот тип оптоварување без ударот: стапалото никогаш не ја напушта подлогата, а движењето е глатко и континуирано. Овој користен примерок е модел TechnoGym, наменет за ефикасен кардио тренинг со минимално оптоварување на зглобовите. Ги активира мускулите на нозете, рацете и целото тело, а дигиталниот дисплеј ги следи времето, брзината, растојанието, калориите и пулсот. Целосно е функционален и во добра состојба.
Кај елипсовидниот тренажер стапалата стојат на педали што се движат по издолжена, елипсовидна патека, а рачките се придвижуваат наизменично заедно со нозете. Резултатот е движење што личи на комбинација од одење, трчање и качување, но без момент во кој телото паѓа врз подлогата. Тој недостиг на удар е клучната разлика во однос на лентата за трчање и е причината зошто оваа справа често се препорачува кога зглобовите се приоритет.
Бидејќи работат и рацете, вкупната мускулна ангажираност е поголема отколку кај собен велосипед. Нозете и глутеусите ја вршат основната работа, грбот и рацете придонесуваат преку рачките, а трупот работи на стабилноста. Тоа значи дека за исто време на справата се троши повеќе енергија и се постигнува подобро оптоварување на кардиоваскуларниот систем.
Дигиталниот дисплеј ги прикажува времето, брзината, растојанието, калориите и пулсот, што е основа за планирање напредок наместо возење по чувство. TechnoGym е производител на опрема за комерцијални сали, па конструкцијата е димензионирана за долготрајна секојдневна работа. Кај половна справа од овој вид најважни се мазноста на движењето, состојбата на лежиштата и работата на конзолата — кај овој примерок сето тоа е потврдено како исправно.
За луѓе што сакаат редовно кардио без ударен стрес врз зглобовите, за оние што се враќаат во форма по пауза и за домашни и комерцијални сали што бараат алтернатива на лентата за трчање. Погоден е и за подолги умерени сесии и за интервален тренинг. Не е за некој што сака специфична подготовка за трчање — движењето е слично, но не е исто. Не е ни за оние што бараат нова опрема со фабричка гаранција.
Дали е полесно од лента за трчање?
Не мора да биде полесно — може да биде интензивно колку сакате. Разликата е во тоа што нема удар при слетување, па зглобовите го поднесуваат подобро.
Дали дисплејот работи?
Да. Справата е проверена и потврдена како целосно функционална, вклучително и дигиталниот дисплеј за следење на тренингот.
Колку простор зафаќа?
Елипсовидните тренажери се подолги од собен велосипед. За точните димензии на конкретниот примерок, јавете се пред нарачка.
Како се врши испораката?
Поради тежината и димензиите, испораката се договара посебно за секоја нарачка. Контактирајте нè за термин и начин на достава.
Malena Supplements · Достапно во Malena Supplements со достава низ цела Македонија и плаќање при испорака.
