Real Pharm Iso Go 600 g — изотоник со електролити, витамини и BCAA
Обичната вода ја гаси жедта, но не го враќа она што излегло со потта. Iso Go го обновува и регулира електролитниот баланс на телото и обезбедува соодветна хидратација. Порцијата од 21,4 g носи 10 g гликоза и 8 g малтодекстрин како извор на енергија, четири електролити — 200 mg натриум, 300 mg калиум, 120 mg калциум и 60 mg магнезиум — плус BCAA, глутамин, ацетил L-карнитин и цел спектар витамини. Пакувањето од 600 g доаѓа во три вкуса.
Што е изотоник и како работи
Изотоничен напиток е течност чија концентрација на растворени материи е блиска до онаа на крвта. Тоа значи дека се апсорбира брзо, без телото да троши време на израмнување, и дека истовремено носи и течност и електролити и јаглехидрати. Затоа изотониците се пијат за време на подолги напори, а не после нив како обичен освежителен пијалак.
Јаглехидратите во Iso Go се две различни форми — гликоза 10 g и малтодекстрин 8 g по порција. Тие обезбедуваат енергија и го спречуваат губењето на мускулниот гликоген во текот на напорот. Електролитите ја покриваат другата половина од задачата: калциумот го поддржува функционирањето на дигестивните ензими и енергетскиот метаболизам и позитивно влијае на спроводливоста на мускулите и нервите; магнезиумот го балансира количеството електролити, го поддржува енергетскиот метаболизам и придонесува за намалување на заморот; калиумот учествува во нормалното функционирање на невромускулниот систем и во одржувањето на нормален крвен притисок.
Витаминскиот дел е широк. Витаминот Ц е застапен со 80 mg, што е 100% од референтниот внес, а витаминот Е со 2,4 mg. Тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотенска киселина, витамин Б6, фолна киселина, витамин Б12 и биотин се присутни со по 20% од референтниот внес по порција. Биотинот и пантотенската киселина придонесуваат за нормална функција на нервниот систем и за намалување на заморот, а ниацинот исто така придонесува за нормална функција на нервниот систем. Формулата содржи и 200 mg BCAA (100 mg L-леуцин, 50 mg L-валин, 50 mg L-изолеуцин), 200 mg L-глутамин и 5 mg ацетил L-карнитин.
Клучни предности
Четири електролити во една порција: натриум, калиум, калциум и магнезиум
18 g јаглехидрати по порција од две форми — гликоза и малтодекстрин
80 mg витамин Ц по порција, 100% од референтниот дневен внес
Осум витамини од Б-групата и витамин Е во ист прашок
200 mg BCAA и 200 mg L-глутамин по порција
Го обновува и регулира електролитниот баланс и го подобрува периодот на регенерација
100% растворливост — нема талог на дното на шишето
Вкусови
Blueberry
Mango Maracuja
Orange
Како се зема
Измешајте една порција од 21,4 g со вода во шише и пијте на голтки во текот на напорот.
Не чекајте да ожеднеете. Изотоникот има смисла ако течноста влегува рамномерно.
За долги тренинзи и натпревари поделете го шишето на неколку голтки на секои петнаесет до дваесет минути.
Може да се земе и веднаш по напор, кога загубата на течности и минерали е најголема.
Не ја надминувајте препорачаната дневна количина наведена на пакувањето.
Чувајте го пакувањето затворено, на суво и ладно место.
За кого е
За луѓе што тренираат подолго од еден час, за трчачи, велосипедисти и екипни спортови, за тренинзи во топли простории и за секој што обилно се пoти. Има смисла и при физичка работа надвор во летни месеци. Не е за некој што прави кратки тренинзи со тегови во климатизирана сала — таму обичната вода е доволна, а јаглехидратите во изотоникот се непотребни калории. Не е ни производ за деца, ниту за бремени жени и доилки без совет од лекар.
Често поставувани прашања
Која е разликата од обична вода? Водата само ја надополнува течноста. Iso Go носи и електролити, јаглехидрати, витамини и аминокиселини, па го обновува и регулира електролитниот баланс, а не само жедта.
Колкава е една порција? 21,4 g прашок. На таа порција одат 10 g гликоза, 8 g малтодекстрин, 200 mg натриум, 300 mg калиум, 120 mg калциум и 60 mg магнезиум.
Може ли да се пие и во денови без тренинг? Може, но нема голема смисла. Изотоникот е наменет за периоди со загуба на течности и минерали преку пот.
Дали остава талог во шишето? Не. Производителот наведува 100% растворливост, па прашокот се меша целосно со вода.
Real Pharm · Достапно во Malena Supplements со достава низ цела Македонија и плаќање при испорака.
Додатокот во исхраната не е замена за разновидна и избалансирана исхрана и здрав начин на живот. Да не се надминува препорачаната дневна доза. Да се чува вон дофат на мали деца.
