
Телото само создава повеќето аминокиселини, но деветте есенцијални мора да ги добие однадвор — од храна или од додаток во исхраната. Real Pharm EAA ги носи сите девет во една порција од 12 g, а едно пакување од 420 g содржи 35 порции. Формулата е водена од L-леуцин со 3333 mg, следен од валин и лизин со по 1467 mg. Освен аминокиселините, содржи и лимонска киселина и екстракт од манго и ананас. Достапен е во два вкуса.
EAA е кратенка за есенцијални аминокиселини — деветте градбени единици на протеинот што човечкото тело не може само да ги произведе. Тие се внесуваат преку месо, риба, јајца, млечни производи и комбинации од растителни извори. Кога внесот преку храна е недоволен или кога тренингот е чест и интензивен, додатокот во исхраната е едноставен начин таа празнина да се пополни.
Разликата меѓу EAA и BCAA е во опфатот. BCAA носат три аминокиселини — леуцин, изолеуцин и валин. EAA ги носат истите три плус лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и хистидин, што значи целосен есенцијален профил. Изградбата на мускулен протеин бара присуство на сите есенцијални аминокиселини, не само на разгранетите три, па комплетниот профил има смисла за некој што тренира редовно.
Составот по порција е: L-леуцин 3333 mg, L-валин 1467 mg, L-лизин 1467 mg, L-фенилаланин 1200 mg, L-треонин 1000 mg, L-изолеуцин 600 mg, L-хистидин 467 mg, L-метионин 333 mg и L-триптофан 133 mg. Прашокот е наменет за мешање со вода, а вкусот доаѓа од арома и од екстракт од манго и ананас.
За луѓе што тренираат редовно и сакаат да го надополнат внесот на есенцијални аминокиселини, без разлика дали се професионални спортисти или аматери што сакаат да се засилат со спортување на попрофесионално ниво. Особено има смисла за некој што тренира рано наутро на празен стомак или кому распоредот му отежнува да внесе доволно протеин. Не е замена за протеин од храна и не е за доилки. Ако веќе внесувате голема количина протеин преку исхраната и преку протеински прашок, придобивката од дополнителни EAA е помала.
Која е разликата меѓу EAA и BCAA?
BCAA содржат три аминокиселини, EAA ги содржат сите девет есенцијални. Овој производ ги носи сите девет, со L-леуцин како најзастапен со 3333 mg.
Колку порции има во пакувањето?
Едно пакување содржи 35 порции. Една порција е 12 g и се меша со 250 ml вода.
Може ли да се комбинира со протеин или креатин?
Да. EAA најчесто се пијат околу тренинг, а протеинот и креатинот во друг дел од денот. Внимавајте вкупниот дневен внес да остане во препорачаните дози.
Кога е најдобро да се земе?
Рано наутро или пред тренинг. Не ја надминувајте препорачаната доза од една порција дневно.
Real Pharm · Достапно во Malena Supplements со достава низ цела Македонија и плаќање при испорака.
Додатокот во исхраната не е замена за разновидна и избалансирана исхрана и здрав начин на живот. Да не се надминува препорачаната дневна доза. Да се чува вон дофат на мали деца.