100% Whey Protein Concentrate Formula – 700g - Real Pharm
1.090ден
Вкусови
Избери опции — 1/1
1
Опис
Real Pharm 100% Whey Concentrate 700 g — 23 g протеин по доза
Дневната потреба од протеин ретко паѓа на храна што сте ја планирале — почесто паѓа на оброкот што не сте стигнале да го изедете. Real Pharm 100% Whey Concentrate е висококвалитетен протеин од суроватка кој овозможува брз мускулен раст, побрзо опоравување и подобра физичка издржливост. Пакување од 700 g, со совршен аминокиселински состав и лесна апсорпција. Една доза од 30 g носи 23 g протеин, 5 g BCAA, 2 g јаглехидрати, 1.5 g масти и 120 kcal. Достапен е во четири вкуса.
Што е концентрат од сурутка и како работи
Сурутката е течноста што останува при производство на сирење. Со децении се фрлала, додека не се утврдило дека токму таа носи една од најквалитетните белковини во исхраната — со целосен аминокиселински профил и со висока биолошка вредност, што значи дека телото голем дел од внесеното реално го користи, а не го исфрла.
Концентратот е основната форма на тој протеин. Тој задржува дел од природните состојки на сурутката и има одличен однос меѓу количина протеин, вкус и растворливост. Затоа е и најчестата препорака за човек што првпат зема протеин: покрива сè што е потребно за раст на мускулна маса и опоравување, без цената и без исклучително ниските јаглехидрати на поскапите изолати.
Клучниот дел од профилот се BCAA и есенцијалните аминокиселини — во една доза од 30 g има 5 g BCAA. Тоа се аминокиселините со разгранет синџир, директно поврзани со процесот на обнова на мускулното ткиво по тренинг. Брзата апсорпција е причината зошто сурутката традиционално се пие веднаш по тренинг: таа стигнува до крвотокот побрзо од протеинот од цврста храна.
Клучни предности
23 g протеин по доза од 30 g, со само 2 g јаглехидрати и 1.5 g масти
5 g BCAA по доза — богат со есенцијални аминокиселини
100% чист концентрат од суроватка, со висока биолошка вредност
120 kcal по доза — се вклопува и во период на контролиран внес калории
Брза апсорпција, наменета за периодот веднаш по тренинг
Одличен вкус и растворливост — се меша со лажица, без грутки
Поддржува мускулна маса и опоравување по тренинг
Пакување од 700 g во четири вкуса
Достапни вкусови
Chocolate
Salted Caramel
Strawberry
Vanilla
Како се зема
Измешајте 1 доза од 30 g со 200 до 250 ml вода или млеко
Најдобро веднаш по тренинг, кога телото го започнува процесот на опоравување
Може и во текот на денот како додаток на исхраната, кога оброкот не покрива доволно протеин
Со вода добивате помалку калории, со млеко покремаст вкус и повеќе енергија
Се меша во шејкер или со лажица — растворливоста е добра во двата случаи
Се чува затворено, на суво место, без изложеност на влага
За кого е
Наменет е за почетници и професионални спортисти, за лица што сакаат да зголемат мускулна маса, за побрз и подобар опоравок по тренинг и за лица со недостаток на протеини во исхраната. Не е за луѓе со алергија на млечни протеини, а оние со изразена нетолеранција на лактоза подобро се снаоѓаат со изолат отколку со концентрат. Не е ниту замена за оброк — тоа е додаток на исхраната, не главен извор на храна.
Често поставувани прашања
Колку дози има во пакување од 700 g? При доза од 30 g, пакувањето од 700 g носи околу дваесет и три дози. При еден шејк дневно тоа е повеќе од три недели.
Концентрат или изолат? Концентратот има одличен однос на протеин, вкус и растворливост и е стандардниот избор за повеќето луѓе. Изолатот има помалку лактоза и масти и е поскап — има смисла главно при изразена нетолеранција или многу строг режим.
Со вода или со млеко? Со вода ако бројките се важни — тогаш во чашата има само она што пишува на етикетата. Со млеко вкусот е покремаст и добивате дополнителен протеин и калории, што е предност во период на градење маса.
Дали да го земам и во ден без тренинг? Да, ако дневниот внес протеин од храна не е доволен. Мускулот се обновува и во деновите за одмор, а не само во деновите со тренинг.
Real Pharm · Достапно во Malena Supplements со достава низ цела Македонија и плаќање при испорака.
Додатокот во исхраната не е замена за разновидна и избалансирана исхрана и здрав начин на живот. Да не се надминува препорачаната дневна доза. Да се чува вон дофат на мали деца.
