Premium Multifunction Belt Chiba - 40897

Chiba Premium Multifunction Belt 40897 — појас за секој вид кревање

Повеќето појаси се направени за една работа: или се дебели и цврсти за чучањ, или се тенки и подвижни за динамични вежби. Chiba Premium Multifunction Belt 40897 е повеќенаменски појас што работи и во тежок чучањ и во динамични вежби. Широкиот заден дел го поддржува долниот дел од грбот, а предниот е потесен за да не пречи при свиткување.

Од што е направен и како работи

Појасот за кревање не го држи грбот како шина. Неговата вистинска функција е поинаква: кога ќе се вдиши и трупот ќе се притисне однатре кон појасот, се создава внатрешен притисок во абдоминалната празнина. Тој притисок ја стабилизира кичмата однатре. Појасот е површината на која тој притисок има од што да се одбие — без него, воздухот едноставно се шири надвор.

Оттука и логиката на кројот. Задниот дел е широк за да го поддржи лумбалниот дел и да даде голема површина за притисок токму таму каде оптоварувањето е најголемо. Предниот дел е потесен намерно: широк појас напред се врежува во ребрата при свиткување и го оневозможува секое движење каде трупот се превиткува — а токму тоа се вежбите во кросфит комплексите.

Затворањето е стабилно и држи и под максимален товар, што е основното барање кај појас — појас што попушта на средина од чучањ е полош од никаков појас. Внатрешната обвивка е изведена така што не ја жули кожата, што има значење кај серии каде појасот стои затегнат подолго време или кога се носи преку тенка маица.

Клучни предности

• Широк заден дел за поддршка на лумбалниот дел од грбот
• Потесен преден дел што не пречи при свиткување
• Стабилно затворање што држи и под максимален товар
• Внатрешна обвивка што не ја жули кожата
• Погоден за чучањ, мртво кревање и кросфит комплекси
• Една опрема за повеќе типови тренинг, наместо два одделни појаси
• Конструкција што ја задржува формата и по подолга употреба

Како се користи

• Поставете го појасот над карлицата, така што широкиот дел да лежи на лумбалниот дел
• Затегнете го така што да можете да вдишите длабоко и да го притиснете трупот кон него
• Ако не можете да вдишите нормално, појасот е претегнат — тоа ја поништува целата поента
• Носете го само за работните серии, не и за загревање
• Олабавете го меѓу серии за да не биде затегнат подолго време
• Бришете го со влажна крпа по тренинг и чувајте го рамно или закачен, не превиткан

За кого е

Наменет е за некој што тренира и сила и кондиција, и не сака да носи два појаси. Најмногу вреди кај тешки чучњеви и мртви кревања, а поради потесниот преден дел се вклопува и во комплекси каде трупот се свиткува. Појасот не крева наместо вас — ви дава цврст труп околу кој силата има од што да тргне. Не е за почетник што уште ја учи техниката: таму прво треба да се изгради сопствената стабилност. Не е ни решение за болка во грб — со појас се крева, со лекар се лекува.

Често поставувани прашања

За кои вежби е најпогоден?
За чучањ, мртво кревање и кросфит комплекси. Широкиот заден дел работи кај тешките кревања, а потесниот преден овозможува движења каде трупот се свиткува.

Колку цврсто се затегнува?
Толку да можете да вдишите длабоко и да го притиснете трупот кон појасот. Ако вдишувањето е отежнато, појасот е претегнат и притисокот што треба да го создадете е оневозможен.

Треба ли да го носам цел тренинг?
Не. Појасот се става за работните серии. Ако се носи постојано, стабилизаторите на трупот работат помалку отколку што треба.

Дали појасот го штити грбот од повреда?
Појасот помага да се создаде внатрешен притисок и стабилен труп, но не заменува правилна техника ниту постепено зголемување на тежината. Тие остануваат основа.

Chiba · Германски производител на опрема за фитнес со повеќе од 40 години искуство. Достапно во Malena Supplements со достава низ цела Македонија и плаќање при испорака.