Lifting Straps Chiba - 40600

Chiba Lifting Straps 40600 — кога грбот може повеќе од дланката

Последното повторување во серијата ретко го прекинува мускулот што го тренирате — почесто попушта фатот. Прстите се отвораат, шипката почнува да се лизга и серијата завршува пред грбот воопшто да стигне до својата граница. Ремените Chiba 40600 се обвиткуваат околу шипката и го пренесуваат товарот од прстите на зглобот, така што последните повторувања ги диктира мускулот што го тренирате, а не фатот. Се продаваат во пар и се користат за мртво кревање, веслање и шрагови — секаде каде фатот се откажува прв.

Што се лифтинг ремени и како работат

Лифтинг ремените се ленти од цврсто ткаено платно што се поставуваат околу зглобот, а слободниот крај се обвиткува околу шипката или рачката на справата. Кога ќе го стегнете фатот, лентата се затегнува сама под товар и создава механичка врска меѓу шипката и зглобот. Прстите повеќе не ја држат целата тежина — тие само ја обликуваат раката околу шипката, додека оптоварувањето поминува низ лентата и се спушта на зглобот и подлактицата.

Ова е важно затоа што фатот е најслабата алка во речиси секоја влечечка вежба. Мускулите на подлактицата се мали во однос на грбот и се заморуваат многу побрзо од него. Кај мртво кревање, веслање со шипка и шрагови тоа значи дека сериите завршуваат кога дланката ќе попушти, а не кога грбот ќе ја потроши својата резерва. Со ремени таа граница се поместува и добивате повторувања што инаку не ги гледате — истата тежина, но серијата запира таму каде треба.

Лентата кај моделот 40600 е изработена да не се растегнува под товар. Тоа е клучна разлика: растеглива лента се издолжува при секое повторување и фатот повторно станува несигурен, што ја поништува целата поента. Делот што лежи врз зглобот е обложен, за да не жули кога тежината ја притиска лентата во кожата, а обвиткувањето е замислено да оди брзо — не сакате да губите половина минута пред секоја серија.

Клучни предности

• Цврста лента што не се растегнува под товар, па фатот останува ист и во последната серија
• Обложен дел кај зглобот што спречува жулење при тешки повторувања
• Брзо обвиткување околу шипката — не губите време меѓу серии
• Товарот се пренесува од прстите на зглобот и ја одложува замореноста на подлактицата
• Повеќе повторувања во влечечките вежби без да ја менувате тежината
• Се продава во пар, подготвен за употреба веднаш од кутијата
• Chiba е германски производител на опрема за фитнес со повеќе од 40 години искуство

Како се користи

• Провлечете ја лентата низ јамката и ставете ја околу зглобот така што слободниот крај излегува од страната на дланката
• Обвиткајте го слободниот крај околу шипката два до три пати, во насока спротивна од прстите, па затегнете со вртење на зглобот
• Користете ги во тешките серии на мртво кревање, веслање, шрагови и влечење на лат машина
• Не ги ставајте во секоја серија — фатот исто така се тренира, па загревањето и лесните серии изведувајте ги без ремени
• По тренинг оставете ги исправени да се исушат; не ги оставајте свиткани во торба со влажна опрема
• Проверувајте ги шевовите повремено — ремен со разлабавен шев се менува, не се крпи

За кого е

За секој што влече потешки тежини отколку што дланката може да ги задржи — најчесто кај мртво кревање, шрагови и веслање, каде подлактицата се предава пред грбот. Особено се корисни ако имате долги серии или тренирате грб два пати неделно. Не се за почетник што сè уште учи техника на мртво кревање, ниту за оние што конкретно сакаат да го зајакнат фатот — во тој случај ремените го прават спротивното. Не се препорачуваат ни за динамични олимписки кревања, каде шипката мора да може да се пушти веднаш.

Често поставувани прашања

Дали ремените ќе ми го ослабат фатот?
Само ако ги користите постојано. Ако ги ставате единствено во последните една до две тешки серии, а сè друго правите со гол фат, силата на дланката продолжува да се развива нормално.

Која е разликата меѓу лифтинг ремени и бандажи за зглоб?
Ремените го држат фатот и се обвиткуваат околу шипката — тие се за влечечки вежби. Бандажите за зглоб го стабилизираат зглобот и не се врзуваат за шипката — тие се за потисни вежби како бенч и потисок над глава. Тоа се два различни производи со различна намена.

Дали одговараат на секоја шипка?
Да. Лентата се обвиткува околу секоја стандардна олимписка шипка, рачка за веслање или рачка на лат машина. Кај подебели рачки едноставно правите еден обвив помалку.

Колку долго траат?
Зависи од фреквенцијата, но платното е предвидено за редовна употреба со тешки тежини. Најчесто попушта шевот кај јамката, па ако забележите разлабавени конци — заменете го парот.

Chiba · Достапно во Malena Supplements со достава низ цела Македонија и плаќање при испорака.