Take a Whey Protein 900 g + 900 g — акција 1+1 со овошни вкусови
Протеинот со млечен вкус не им лежи на сите — има луѓе на кои по тренинг им се пие нешто ладно и освежително, а не густ млечен шејк. Take a Whey Protein доаѓа токму во такви овошни вкусови, и тоа во акција од две пакувања по 900 грама. Протеинот од сурутка е меѓу најхранливите протеини поради високата содржина на есенцијални амино киселини, а една доза е 30 грама, односно две мерки.
Што е сурутка протеин и како работи
Сурутката е течната фракција на млекото што останува при производство на сирење. Со филтрација и сушење од неа се добива протеин во прав кој се вбројува меѓу целосните протеини — ги содржи сите есенцијални амино киселини, оние што телото не може само да ги синтетизира и мора да ги добие преку исхраната.
Токму поради високата содржина на есенцијални амино киселини, сурутката е меѓу изворите на протеин што најсилно ја стимулираат синтезата на мускулен протеин. Тоа е и причината зошто со децении е стандардот околу тренингот, наспроти многу други извори на протеин.
Овошните вкусови не се само разлика во арома — тие менуваат и како се пие производот. Ваков шејк најдобро оди со ладна вода и се пие полесно веднаш по тренинг, кога густ млечен шејк на многумина им тежи.
Клучни предности
Две пакувања по 900 g во една нарачка — акција 1+1
Доза од 30 g, односно две мерки
Протеин од сурутка со висока содржина на есенцијални амино киселини
Овошни вкусови што се пијат лесно и ладни, без млечна тежина
Може да се земе и до три пати дневно, според дневната потреба
Две пакувања значат можност да земете два различни вкуса
Вкусови
Beryfusion
Cherry
Raspberry
Watermelon
Како се зема
Земете една доза од 30 g, односно две мерки
Растворете ја во 200 ml вода или млеко
До три пати дневно, зависно од дневната потреба од протеин
Овошните вкусови најдобро се пијат со ладна вода
Течноста прва во шејкерот, правот втор — така нема грутки
Чувајте го пакувањето затворено и на суво
За кого е
За секој што сака да го покрие дневниот внес протеин, а не сака секој ден да пие млечен шејк. Акцијата 1+1 е логична за некој што тренира редовно и знае дека протеинот ќе го троши со месеци. Ако баш сакате густ, кремаст шејк со млеко, класичните чоколадни и ванилини протеини ќе ви одговараат повеќе од овошните.
Чести грешки
Овошниот протеин се меша со млеко, што кај повеќето такви вкусови не оди добро
Се земаат три дози дневно без потреба, наместо да се погледне вкупниот дневен внес протеин
Двете пакувања се отвораат истовремено, па второто стои отворено со месеци
Се меша со топла вода — протеинот се згрутчува и текстурата станува непријатна
Се очекува протеинот сам да гради мускул, без прогресија во тренингот
Ако сакате шејкот да биде уште поосвежителен, измешајте го со многу ладна вода и оставете го неколку минути во фрижидер пред да го испиете.
Често поставувани прашања
Може ли да изберам два различни вкуса? Во акција добивате две пакувања, па има смисла да не бидат истите. Така не ви здодева ист вкус со месеци.
Колку доза дневно е потребна? Упатството дозволува до три дози дневно, но за повеќето рекреативци една до две се доволни како дополнување на храната.
Со вода или со млеко? Овошните вкусови се направени за вода — со млеко комбинацијата е невообичаена. Со вода шејкот е и полесен и со помалку калории.
Кога да го пијам? Најчесто веднаш по тренинг, но и меѓу оброци кога дневниот внес протеин заостанува. Времето е помалку важно од вкупниот дневен внес.
Take a Whey · Достапно во Malena Supplements со достава низ цела Македонија и плаќање при испорака.
Додатокот во исхраната не е замена за разновидна и избалансирана исхрана и здрав начин на живот. Да не се надминува препорачаната дневна доза. Да се чува вон дофат на мали деца.
