
Ако тешко добиваш на тежина, недостатокот на калории може да биде најголемата пречка. BSN True Mass 1200 е создаден токму за хард-геинери, односно лица кои тешко качуваат маса. Оваа формула обезбедува 1230 калории по порција, што е еднакво на 3-4 оброци, но без вишок нездрави масти и шеќери.
| Придобивка | Објаснување |
|---|---|
| + Масивен калориски внес | 1230 калории по порција за брз раст на тежина |
| + 50g мулти-извор протеин | Комбинација на брзи, средни и бавни протеини за 24/7 поддршка на раст на мускули |
| + 223g јаглехидрати | За континуирана енергија и полни мускули |
| + MCT масти | Брз извор на енергија, не се складираат како маснотии |
| + 11g влакна | За подобро варење и ситост |
Садржи 8 вида протеин:
Whey Protein Concentrate & Isolate
Hydrolyzed Whey Protein
Micellar Casein & Calcium Caseinate
Egg Albumin
Milk Protein Isolate
Glutamine Peptides
Ова значи брза, средна и долготрајна аминокиселинска поддршка → идеално за раст и регенерација.
Maltodextrin + Whole Oat Flour
Обезбедуваат долготрајна енергија
Го полнат гликогенот
Помагаат за поцврст и „полн“ мускулен изглед
Се претвораат директно во енергија
Не се складираат како масни наслаги
Поддржуваат физичка издржливост
Веднаш по тренинг (најдобро време за раст)
Меѓу оброци (додатни калории преку денот)
Пред спиење (за ноќна мускулна регенерација)
Измешај 2 мерки (315g) со:
600–700ml вода
или
млеко за уште повисока калориска вредност
| Вредност | Количина |
|---|---|
| Енергија | 1229 kcal |
| Масти | 16 g |
| од кои заситени | 4.1 g |
| Јаглехидрати | 212 g |
| од кои шеќери | 20 g |
| Влакна | 11 g |
| Протеини | 54 g |
| Сол | 0.33 g |
| Натриум | 373 mg |