
Постои разлика меѓу уморен и исцрпен. Уморот поминува со една добра ноќ; исцрпеноста останува и по викенд одмор, зашто нејзиниот извор не е телото туку постојаниот притисок. Ашваганда KSM-66 од Malena Supplements е екстракт од корен на ашваганда, адаптогена билка што традиционално се користи токму во такви периоди. Формулата е насочена кон неколку страни истовремено: енергија, расположение, стрес, имунитет, хормонална рамнотежа и квалитет на сон.
Ашвагандата (Withania somnifera) е билка со долга традиција во ајурведската практика, каде се користи повеќе од илјада години. KSM-66 е стандардизиран екстракт добиен исклучиво од коренот на растението, што е важна разлика — многу поевтини екстракти користат мешавина од корен и лист, а составот на активните соединенија тогаш е поинаков.
Ашвагандата спаѓа во групата адаптогени. Тоа значи дека не дејствува со едно насочено дејство, туку му помага на телото да се прилагоди на стресните фактори, промовирајќи чувство на смиреност и релаксација во тешки времиња. Оттука и двојниот впечаток што го опишуваат корисниците: помирни се, а истовремено имаат повеќе енергија — бидејќи енергијата што порано ја трошел стресот, останува на располагање.
Опсегот на поддршка е широк. Ашвагандата може да придонесе за подобрено расположение и за позитивен изглед; содржи соединенија што ја поддржуваат функцијата на имунитетот; се поврзува со поддршка на хормоналната рамнотежа и со здраво либидо; и традиционално се користи за поддршка на квалитетот на сонот — да го смири умот, да промовира релаксација и да овозможи будење со чувство на освеженост.
Наменета е за возрасни што поминуваат низ период со зголемен стрес, за луѓе со брз распоред и нарушен сон, за спортисти со висок тренинг товар и за секој што сака сеопфатен пристап кон благосостојбата наместо еден изолиран додаток. Не е производ за деца, не се препорачува во бременост и при доење, и не е замена за медицинска помош — ако имате поставена дијагноза или земате терапија, консултирајте се со лекар пред употреба. Не е ни стимуланс: ефектот не е моментален и не се чувствува како кафе.
Што значи KSM-66?
KSM-66 е ознака за стандардизиран екстракт добиен исклучиво од коренот на ашвагандата. Стандардизацијата значи дека содржината на активните соединенија е конзистентна од шаржа до шаржа.
За колку време се забележува ефект?
Ашвагандата е адаптоген и работи постепено. Обично се препорачува континуирана употреба од неколку недели пред да се процени дали и колку помага.
Наутро или навечер?
Зависи од целта. Ако ја земате поради сон и смирување, вечерниот термин е попогоден; ако е поради енергија и расположение низ денот, тогаш наутро.
Дали може да се комбинира со други додатоци?
Може, најчесто со магнезиум и со витамини од Б-групата. Ако веќе користите производ што содржи ашваганда, внимавајте да не ја удвоите дозата.
MALENA SUPPLEMENTS · Достапно во Malena Supplements со достава низ цела Македонија и плаќање при испорака.
Додатокот во исхраната не е замена за разновидна и избалансирана исхрана и здрав начин на живот. Да не се надминува препорачаната дневна доза. Да се чува вон дофат на мали деца.